er det tid til fysisk terapi: hvad forventer og forsikringsomkostninger

Du strække, du løber, du løfter, du træner hver dag, men noget ikke føles helt rigtigt. Måske er det en nagende smerte eller stivhed i leddene, der ikke vil gå væk.

Uanset problemet, måske er det tid til at se en fysioterapeut.

“Vi hjælper med motion – uanset om det er i sport, i aktiviteter, eller på arbejde,” siger Mary Ann WILMARTH, DPT, chef for fysisk terapi på Harvard University Health Services.

Fysioterapeuter (eller pts for korte) er uddannet til at behandle muskel- og ledproblemer, rygsmerter og andre lidelser, der kan gøre at flytte svært. De har også hjælpe med at guide træningsprogrammer for patienter, der gennemgår hjerterehabilitering.

Baby boomers udgør hovedparten af ​​patienten kundekreds, siger WILMARTH. Hvad bringer dem til hende?

“De finder, at tingene ikke bevæger den måde, de bruges til, og de er ikke sikker på, hvad man skal gøre ved det,” siger hun.

WILMARTH siger også, at high school og college atleter ofte befinder sig i behov for en PT opmærksomhed på grund af sports-relaterede skader, samt ryg og nakke smerter. Men hendes patienter køre hele livscyklus.

“Vi ser alle fra nyfødte på op,” WILMARTH siger. “Jeg har en person i min klinik, som er 99.”

På din første udnævnelse, vil du gennemgå en vurdering. Det vil tage omkring 45 minutter.

“Vi gør en eksamen og komme med et problem liste og en plan,” siger Scott Euype, DPT, en fysioterapeut på Cleveland Clinic.

At eksamen vil omfatte styrke test for at afgøre, om dine muskler arbejder på normal kapacitet, samt en vurdering af din vifte af bevægelse og din saldo. Disse objektive foranstaltninger vil hjælpe dine PT sæt behandling benchmarks og støtte i at udtænke en øvelse plan.

De fleste patienter vil derefter se deres fysioterapeut for flere besøg. Hvor mange besøg afhænger af den enkeltes behov og fremskridt, og tallene kan variere.

“Seks til 12 besøg er nok til at dække de fleste diagnoser,” WILMARTH siger, “men selv 01:59 kan få folk går på den rigtige måde.”

Det sværeste arbejde altid kommer først, WILMARTH siger, som patienterne begynder at arbejde hen imod at lindre deres smerte og opbygge styrke.

“Vi starter med en akut program og derefter arbejde på en plan, som de kan passe ind i deres hverdag,” siger WILMARTH. “Vi lytter og arbejder med deres tidsplan, for hvis vi gør planen for hårdt, vil det ikke ske.”

Mens du træner, bør du regne imellem …

Mens du træner, bør du regne imellem …