grønkål: anvendelser, bivirkninger, interaktioner og advarsler

Boerenkool, Borecole, Brassica oleracea var. acephala, Brassica oleracea var. viridis, Chou Fourrager, Kale Leaf, Winter Greens.

Kale er en mørk, grøn grøntsag, der er almindeligt spises som en fødekilde. Grønkål kan også spises som et lægemiddel; Kale er taget gennem munden som en antioxidant og for blærekræft, brystkræft, hjertesygdomme, colitis, forstoppelse, Crohns sygdom, diabetes, tømmermænd, hedeture, forhøjet kolesterol, tab af synet (makuladegeneration), og sårheling.

Kale indeholder kemikalier, der menes at hjælpe med at forhindre kræft. Kemikalier i grønkål kan også have antioxidant aktivitet.

Utilstrækkelig evidens fo; Blærekræft: Der er tegn på, at mennesker, der spiser store mængder af grønkål og relaterede grøntsager har en lavere risiko for at udvikle blærekræft; Brystkræft: Nogle tidlige forskning tyder på, at spise grønkål og relaterede grøntsager er forbundet med en lille stigning i risikoen for brystkræft hos præmenopausale kvinder. Men spise grønkål og relaterede grøntsager er ikke forbundet med en højere risiko for brystkræft hos postmenopausale kvinder; Hjerte sygdom; colitis; Forstoppelse; Crohns sygdom; Sukkersyge; Tømmermænd; Hot blinker; Forhøjet kolesterol; Tab af synet (makuladegeneration); Sårheling; Andre forhold. er behov for mere dokumentation for at vurdere effektiviteten af ​​grønkål til disse anvendelser.

Kale er sandsynligt SAFE, hvis det indtages i fødevarer mængder. Det vides ikke, om grønkål er sikkert, eller hvad de mulige bivirkninger kan være, når det tages i medicinske mængder; Særlige forholdsregler og advarsler: Graviditet og bryst -feeding: Der er ikke tilstrækkelig information om sikkerheden af ​​at spise grønkål i medicinske mængder under graviditet eller bryst -feeding. Bliv på den sikre side og holde sig til sædvanlige fødevarer beløb.

Vi har i øjeblikket ingen oplysninger om Kale Interaktioner

Den passende dosis af grønkål afhænger af flere faktorer, såsom brugerens alder, helbred, og flere andre forhold. På dette tidspunkt er der ikke tilstrækkelige videnskabelige oplysninger til at bestemme en passende vifte af doser for grønkål. Husk, at naturlige produkter er ikke altid nødvendigvis er sikkert og doseringer kan være vigtig. Vær sikker på at følge relevante anvisninger på mærkningen af ​​produktet og kontakte din farmaceut eller læge eller anden sundhedsfaglig person, før du bruger.

Referencer

Aggarwal, B. B. og Ichikawa, H. Molecular mål og anticancer potentiale af indol-3-carbinol og dets derivater. Cellecyklus 200; 4 (9): 1201-1215.

Balkaya A, Yanmaz R. Lovende grønkål (Brassica oleracea var. Acephala) populationer fra Sortehavsområdet, Tyrkiet. New Zealand J Crop Hort Sci 200; 33 (1): 1-7.

Bradfield CA, Bjeldanes LF. Ændring af kræftfremkaldende metabolisme ved indolylic autolyse produkter af Brassica oleraceae. Adv Exp Med Biol 199; 289: 153-163.

Conaway, C. C., Yang, Y. M., og Chung, F. L. isothiocyanater som kræft kemoforebyggende midler: deres biologiske aktiviteter og metabolisme hos gnavere og mennesker. Curr Drug Metab 200; 3 (3): 233-255.

Dalessandri, K. M., Firestone, G. L., Fitch, M. D., Bradlow, H. L., og Bjeldanes, L. F. Pilotundersøgelse: effekt af 3,3′-diindolylmethane kosttilskud på urin hormon metabolitter i postmenopausale kvinder med en historie af tidlige fase brystkræft. Nutr Cancer 200; 50 (2): 161-167.

Firestone, G. L. og Bjeldanes, L. F. Indol-3-carbinol og 3-3′-diindolylmethane antiproliferative signalveje styrer celle-cyklus gentranskription i humane brystcancerceller ved kontrol af promotor–Sp1 transkriptionsfaktor interaktioner. J Nutr 200; 133 (7 Suppl): 2448S-2455S.

Gamet-Payrastre L. signalveje og intracellulære mål for sulforaphane medierende cellecyklusstop og apoptose. Curr Cancer Drug Mål 200; 6 (2): 135-145.

Gaudet MM, Britton JA, Kabat GC, et al. Frugt, grøntsager og mikronæringsstoffer i relation til brystkræft modificeret ved overgangsalderen og hormon-receptor status. Kræft Epidemiol Biomarkører forrige 200; 13 (9): 1485-1494.

Kopsell DE, Kopsell DA, Randle WM, et al. Kale carotenoider forbliver stabile, mens smagsforbindelser reagerer på ændringer i svovl frugtbarhed. J Agric Food Chem 200; 51 (18): 5319-25.

Kristal AR, Lampe JW. Kål og prostatakræft risiko: en gennemgang af den epidemiologiske beviser. Nutr Cancer 200; 42: 1-9.

Manchali S, Chidambara Murthy KN, Patil BS. Afgørende fakta om sundhedsmæssige fordele af populære korsblomstrede grøntsager. J funkt Foods 201; 4: 94-106.

Michaud DS, Spiegelman D, Clinton SK, et al. Frugt og grønt og forekomst af blærekræft i en mandlig prospektivt kohorte. J Natl Cancer Inst 199; 91 (7): 605-13.

Morel F, Langouet S, Maheo K, Guillouzo A. Anvendelsen af ​​primære hepatocytkulturer til vurdering af kemobeskyttende midler. Cell Biol Toxicol 199; 13 (4-5): 323-329.

Myzak MC, Dashwood RH. Chemoprotection ved sulforaphane: holde det ene øje ud Keap1. Cancer Lett 200; 233 (2): 208-218.

Olsen H, Aaby K, Børge GI. Karakterisering, kvantificering, og årlige variation af de naturligt forekommende polyphenoler i en fælles rød række grønkål (Brassica oleracea L. convar. Acephala var. Sabellica cv. “Redbor«). J Agric Food Chem 201; 58 (21): 11.346-54.

Osborne MP. Kemoforebyggelse af brystkræft. Surg Clin North Am 199; 79 (5): 1207-1221.

Park EJ, Pezzuto JM. Botanicals i kræft chemoprevention. Cancermetastase Rev 200; 21: 231-55.

Steinkellner, H., Rabot, S., Freywald, C., Nobis, E., Scharf, G., Chabicovsky, M., Knasmuller, S., og Kassie, F. Virkninger af korsblomstrede grøntsager og deres vælgere på farmaka enzymer involveret i bioaktivering af DNA-reaktive diætetiske carcinogener. Mutat Res 200; 480-481: 285-297.

Stoewsand GS. Bioaktive organosvovloverflade fytokemikalier i Brassica oleracea grøntsager – en gennemgang. Food Chem Toxicol 199; 33: 537-43.

United States Department of Agriculture Landbrugs Research Service. National Nutrient Database for Standard reference Frigivelse 27. Basic Rapport: 11233, Kale, rå. Findes på: http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/3018?fgcd=&manu=&lfacet=&format=&count=&max=35&offset=&sort=&qlookup=kale

van Poppel G, Verhoeven DT, Verhagen H, Goldbohm RA. Kål og forebyggelse af kræft. Epidemiologi og mekanismer. Adv Exp Med Biol 199; 472: 159-68.

Verhoeven DT, Verhagen H, Goldbohm RA, van den Brandt PA, van Poppel G. En gennemgang af mekanismer bag anticarcinogenicity af kål. Chem Biol Interact 199; 103 (2): 79-129.

Wagner AE, Huebbe P, Konishi T, et al. Binde frie radikaler og antioxidant aktivitet af ascorbigen versus ascorbinsyre: Undersøgelser in vitro og i dyrkede humane keratinocytter. J Agric Food Chem 200; 56 (24): 11.694-11.699.

Zhao H, Lin J., Grossman HB, et al. Kosten isothiocyanater, GSTM1, GSTT1, NAT2 polymorfier og blærekræft risiko. Int J Cancer 200; 120: 2208-13.

Naturlige Medicin Omfattende Database Consumer version. se Natural Medicines Omfattende Database Professional version. ÂTherapeutic Research Faculty 2009.

Ex. Ginseng, C-vitamin, Depression