svagtseende indkvartering i dit hjem – emne oversigt

Der er mange ting, du kan gøre for at gøre leve med nedsat syn lettere og sikrere. Lav vision rehabilitering specialister kan give dig detaljeret information og uddannelse om at gøre din husstand opgaver og andre aktiviteter, der kan være mere udfordrende, når du har nedsat syn.

Position belysning så den er rettet mod, hvad du ønsker at se, og væk fra dine øjne; Tilføj bord og gulv lamper i områder, hvor der er ofte behov for ekstra belysning; Brug vindue belægninger, der giver dig mulighed for at justere niveauet for naturlig belysning; Sørg potentielt farlige områder som indgange og trapper er godt belyst

Placer lette genstande mod mørke baggrunde, eller mørke objekter mod en lys baggrund. For eksempel, hvis du har hvide eller lyse vægge, bruger mørke skifte plader til at markere placeringen af ​​lyskontakter. Du kan også bruge tændte switche, der lyser blødt og så er lettere at identificere; Du kan også bruge maling i en kontrastfarve til at markere stikkontakter, ovn ringer, termostater og andre elementer, så de er lettere at finde og bruge; Paint dørkarme i en kontrastfarve. Hvis døren er lys, male ramme med en mørk farve. Brug mørke dørhåndtag på lyse døre; I dit badeværelse, bruge kontrasterende farve til elementer såsom kopper, sæbe retter, og selv sæbe.

Contrast gør brug af dine øjne evne til at skelne mellem objekter og deres omgivelser baseret på forskelle i lysstyrke eller farve, snarere end form eller placering. Hvis du har nedsat syn, kan du brug for mere lys for at kunne skelne mellem objekter med lignende lysstyrke eller farve (lav kontrast).

Brug høj kontrast, såsom fed sort skrift på hvid baggrund, når de foretager etiketter, skilte og andre markeringer. Skriv tegn i øjenhøjde; Mærk medicin, som du tager, så de let og klart identificeres. Brug farvede, høj kontrast etiketter til “farvekode” medicin, krydderier, fødevarer og andre varer; Mark positioner temperaturindstillinger du oftest på din brændeovn og ovn kontroller samt “on” og “off” positioner. Nogle apparater fås med ekstra stor, høj kontrast markeringer og indikatorer; I køkken og badeværelse, markere indstillingerne for vandhaner, der giver den rigtige vandtemperatur. For at forhindre overfyldning en vask eller badekar, markere vandstanden du vil med en stribe af vandtæt tape eller vandtæt markør; Marker områderne omkring trapper og ramper med maling eller tape, helst med en høj kontrast farve som mørk tape på lys tæpper.