vigtige medicinske tests for unge voksne

Kvinders sundhed Trends

At gå til lægen kan være den sidste ting på dit sind lige nu, men regelmæssige check-ups kan redde dit helbred – og dit liv – senere.

Starter i din 20’erne og 30’erne, at din læge kan udføre eller anbefale en række enkle tests lede efter problemer, der kan berøve folk deres helbred. Her er en liste over de grundlæggende tests, du skal bede om. (Bemærk, at din læge kan anbefale yderligere undersøgelser baseret på din personlige sundhedsprofil.)

Under den overkommelige Care Act, vil mange sygesikring planer dækker forebyggende sundhedsydelser, herunder checkups, vaccinationer og screening tests, uden omkostninger for dig. Lær mere.

Health Insurance center

Hvert år omkring din fødselsdag, give dig selv en gave. Planlæg et besøg hos din tandlæge og ringe til din læge for at se, om der er vigtige tests du bør tage. Med en investering på en time eller to, kan du være i stand til at føje år til dit liv.

Stepping på vægten. Vi alle hader at gøre det, men vægt – snarere, for meget af det – sætter dig på høj risiko for at udvikle en række sygdomme senere i livet; Blodtryk. Det er simpelt, det er billigt, og det er hurtigt. Dit hjerte (og arterier, hjerne, øjne og nyrer) vil takke dig senere; Kolesterol profil. Du behøver at have blod trukket for en kolesterol test, men det er det værd. Alle alder 20 og derover bør kende deres kolesterol tal, og få dem kontrolleres mindst én gang hver fire til seks år; Kun for kvinder: brystundersøgelse, Bækken eksamen og Pap. Du vidste det var på vej – den brystundersøgelse, bækken eksamen og celleprøve. En klinisk brystundersøgelse og 10 minutter af mildt ubehag fra bækken eksamen betaler store udbytter i at beskytte dig mod kræft og sygdomme, der kan forårsage infertilitet. Pap skærm test skal begynde i en alder af 21. Rutinemæssig screening anbefales hvert tredje år for kvinder 21-65 år gammel. For kvinder 30 til 65 år, der har en normal Pap-test med en negativ HPV-test, kan screening udføres hvert femte år; Beskyttelse Your Eyes. Du må ikke have overvejet det, men på et tidspunkt, før du er 40, kan du besøge en optiker udbyder til en eksamen. (Gå oftere, hvis du har problemer med synet); Kontrol af din vaccinationer. Vær sikker på at spørge din læge til at opdatere alle vaccinationer, som du måske har brug for.

KILDE

Academy of Family Physicians.

College of Obstetricians og Gynækologer.

Heart Association.

National Institutes of Health.